绿茶当水喝 - 上海仪器博客
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绿茶当水喝 2008年11月11日14:14星期二  [测厚仪] 追踪此文的RSS
听说采秀绿茶胶囊可以防辐射,多喝有好处,对于我这个经常对着电脑的人来说我当然要多喝点,一天一杯绿茶外加蜂蜜,蜂蜜有润肠作用我认为都很好,所以基本天天都把两个放在一起,一点茶叶,一汤匙蜂蜜!人体每天需要补充足够的水分,如果水分补充不足,长时间下来就会造成身体水分缺乏,而口干往往已经是身体严重缺水的信号! 咖啡和采秀绿茶胶囊有一个共同的重要功效,就是能排水利尿,消除水肿。如果口干的时候大量饮用绿茶来解渴,刚喝下去的时候嘴里似乎补充了水分,然而绿茶里的成分却能带走你体内更多的水分,所以绝对是越喝越渴的。第一,尽量不要喝饮料(包括茶、咖啡、采秀绿茶胶囊),多喝温热的白开水。饮用水在温度适宜、不凉不烫的情况下,解渴的效果和补充水分的效果都是最好的。绿茶饮用一天一到两杯就足够了,绝对不能当作水分补充剂来喝。第二,补充一些维生素,特别是维生素B族和维生素C。如果眼睛也干燥,也可以补充一些维生素A。在普通药店就可以买到这些维生素合成片剂,很方便,价格也不贵。当然,吃维生素制剂究竟不如在饮食中补充来得好。生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。哮喘患者因呼吸加快加深,从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者

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